「体調不良」とは、体の調子が良くない状態を指します。
ここでは、体調不良について相手に説明する際の言い方について解説します。
＞体調不良の症状の程度を表現する方法として、以下のような言い方があります。
｜軽い体調不良の場合
・「I'm feeling a little under the weather.（ちょっと体調が悪い感じです。）」
・「I have a slight headache.（少し頭が痛いです。）」
・「I'm a bit tired.（少し疲れています。）」
｜中程度の体調不良の場合
・「I'm feeling quite unwell.（かなり体調が悪いです。）」
・「I have a fever and chills.（熱と寒気があります。）」
・「I'm experiencing nausea and dizziness.（吐き気とめまいを感じています。）」
｜重度の体調不良の場合
・「I'm feeling really sick.（本当に具合が悪いです。）」
・「I have a severe headache and body aches.（激しい頭痛と体の痛みがあります。）」
・「I'm vomiting and have a high fever.（吐いて高熱があります。）」
＞体調不良の症状を尋ねる際には、以下のような表現を使うことができます。
・「How are you feeling?（調子はどうですか？）」
・「What symptoms are you experiencing?（どのような症状がありますか？）」
・「Are you having any specific discomfort?（特定の不快感はありますか？）」
＞体調不良の人に対して指示をする場合には、以下のような言い方があります。
・「You should get some rest and drink plenty of fluids.（休んでたくさんの水分を摂るべきです。）」
・「It's important to take your medication as prescribed.（処方された薬をきちんと服用することが重要です。）」
・「You might want to see a doctor if the symptoms worsen.（症状が悪化した場合は、医師に相談することをおすすめします。）」
｜体調不良について説明する言い方まとめ
これらの表現を使って体調不良について説明すると、他の人があなたの状態を理解しやすくなります。しかし、体調不良が続く場合や症状が深刻な場合は、医師や保護者に相談することが大切です。
＞以下は、一般的な体調不良の症状名（英語＋日本語）です。
・Headache（頭痛）
・Fever（発熱）
・Nausea（吐き気）
・Dizziness（めまい）
・Fatigue（疲労）
・Sore throat（喉の痛み）
・Cough（咳）
・Runny nose（鼻水）
・Stomachache（腹痛）
・Diarrhea（下痢）
・Vomiting（嘔吐）
・Body aches（体の痛み）
・Chills（寒気）
・Shortness of breath（息切れ）
・Rash（発疹）
これらは一般的な症状名ですが、体調不良の具体的な症状によっては他の症状名が存在する場合もあります。
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